🧘 Modo Presente

Pausas de verdade no meio da correria. Sem notificação, sem feed, sem culpa.

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pausas feitas

Quanto tempo de pausa?

Com qual intenção?

Meu diário de presença

Dica: quando começar a pausa, bloqueia a tela ou vira o celular pra baixo. O tempo continua contando. Tudo fica salvo só no seu aparelho.